上海清美美食,上海清美美食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上海清美美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍上海清美美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 小青柑制作过程？
2. 什么鱼可以天天吃对身体无害？

小青柑制作过程？

小青柑是一种特色美食，制作过程需要***摘新鲜的青柑，先将青柑洗净晾干，再用盐水腌制，腌制时间大约在数天至数周之间，待青柑呈现出金***后，再晒干或烘干。制作小青柑需要注意卫生和环境，确保食品安全。小青柑具有香甜可口、酸甜适度、口感细腻的特点，是一道健康美味的小吃。

洗果：清洗小青柑，不仅要去尘除杂质，还要筛选大小，使小青柑个头，相对统一匀称、质量上好。

3.开果：先开孔，再开盖，将果蒂连一部分柑体切开成“盖子”。

4.挖果：挖果是最难的环节，也是很关键的一道工序，目前来说，机器挖果的少之又少，只能通过人工进行挖果，挖果环节既要确保柑果内无残留果肉，保证柑果美观、卫生、完整。然后还要再清洗一遍，把果肉汁和果肉渣洗干净，保持柑皮的纯粹。

小青柑摊晾

5.摊晾：将柑果摊晾控水，保证柑果的干爽，以便填茶使用。

6.填茶：在柑壳中填入普洱茶叶，所装普洱茶是精选的云南勐海宫廷级别的熟普洱茶，精选上好的普洱熟茶和新会柑皮才能在后期存放中，陈化出最相得益彰的口感和更加爽口品饮体验。装好茶叶后，把切掉的小帽子盖上。

7.杀青：杀青一方面为了杀菌消毒，一方面是为了去掉柑皮的麻涩味，，并将果皮里的一些苦涩物质转化成甘醇的香气。

什么鱼可以天天吃对身体无害？

干净新鲜的鱼都可以天天吃。

常见的鱼主要包括草鱼、鲫鱼、黑鱼、金枪鱼等，含有丰富的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸。吃适量鱼肉，可以补充身体所需要的营养物质。但要避免食用过多鱼肉，以免胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、食欲减退等症状。

深海鱼，最可取

所谓的健康鱼，主要是指一些来自远海洋，如阿拉斯加海域、新西兰海域的深海野生鱼。那些鱼都是从深海里捕来的，它们的食物多来自海草及其它海洋生物，所以不用担心它们是否有抗生素、农药、生长激素等残留，以及是否受到工业毒物的污染。

马鲛鱼可以天天吃！

马鲛鱼营养价值比较高一些，也没有什么其他不好的方面，因为它含的蛋白质比较丰富。

马鲛鱼，Scomberomorus niphonius，体形狭长，头及体背部蓝黑色。一般体长为25～50厘米、体重300～1000克。分布于北太平洋西部，中国产于东海、黄海和渤海.体形狭长，头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺。在夏秋季常结群作远程洄游。马鲛鱼刺少肉多，体多脂肪，与“雪菜”同烧鲜美异常，可作“熏鱼”，也可用盐腌制，是下饭佳肴。

营养价值：

马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后，在我国频繁活动于东海、黄海和渤海，常在湛蓝的涛波里，形成青灰灰的一大片，一拨拨激起水花，景象蔚为壮观。

马鲛鱼属近海温水性洄游鱼类，鱼期：4-6月由于以鱼虾等水生动物为食，故马鲛鱼生得浑身肥满，是一种经济价值较高的海产优质鱼类。

马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定***疗效。

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。起食用方法多种多样，既可鲜食，也可腌制。鲜食时可清蒸、油炸、抄鱼片等；若用鱼肉煲粥或煎煮为汤，则色味清美，甜滑可口，尤其是马鲛鱼氽丸汤，那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝，更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同赞的人间美食。

到此，以上就是小编对于上海清美美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于上海清美美食的2点解答对大家有用。